Zayıflatan kahve

Zayıflatan kahve

Sabah kalktığımızda içtiğimiz kahve bizi uykudan uyandırır ve enerji verir. Ancak o bir fincan sabah kahvesinin bizi zayıflatması da mümkün. Nasıl mı?

Reklam

Zayıflatan kahve

Sabah kalktığımızda içtiğimiz  kahve bizi uykudan uyandırır ve enerji verir. Ancak o bir fincan sabah kahvesinin bizi zayıflatması da mümkün. Nasıl mı?

Her sabah kahvenize 1 çay kaşığı kadar ekleyeceğiniz birkaç malzemeden oluşan basit bir karışım ile kalori yakmanız ve zayıflamanız mümkün. Bu mucize karışım için gereken malzemeler: tarçın, bal ve hindistan cevizi yağı. Tarçın ve bal mutfağımızda bulunan temel malzemelerden. Hindistan cevizi yağı ise artık birçok aktarda ve hatta marketlerde bile bulunabiliyor.

\"\"

Burada dikkat etmemiz gereken birkaç nokta var. Iki çeşit tarçın vardır: Seylan ve Kasia. Kullanacağımız tarçın Seylan tarçını olursa çok daha faydalı olacaktır. Kan şekerini dengeleyen gerçek tarçın Seylan tarçınıdır.

\"\"

Hindistan cevizi yağı ise soğuk sıkım olmalı. Bunu “cold press” ifadesiyle kavanozun üzerinde görebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı vücudumuzda kilo olarak depolanmayan, direkt olarak enerjiye dönüştürülen sağlıklı bir yağdır. Bu yüzden sadece bu karışımda değil, birçok farklı şekilde mutfağınızda kullanabilirsiniz.

\"\"

jar of honey with honeycomb on wooden table

Bal ise katkı maddelerinden uzak, tamamen doğal, organik bir bal olmalı. Böyle bir balın ölümden başka her şeye çare olduğu söylenir zaten.

Gelelim mucize karışımımıza! 1 yemek kaşığı tarçın, 3/4 bardak hindistan cevizi yağı ve 1/2 bardak organik balı homojen bir karışım olana kadar karıştırıyoruz. Bu karışımı hava geçirmeyen bir kapta saklayabiliriz. Ve sabah kahvemize 1 çay kaşığı kadar ekliyoruz.

Afiyet olsun….

Reklam


Etiketler: zayıflatan kahve kahve zayıflatır mı kahve diyeti kahve ile zayıflamak

BU YAZIYI PAYLAŞ

BENZER YAZILAR

Başarılı Bir Kahve Dükkanı İşletmek için 4 Altın Kural

  • 19.07.2017
  • 13

Siz en kaliteliyi sunduktan sonra müşteriler en iyi espressoyu almak için ortalama 10 kahve dükkanın... Devamı

Kahve Dünyada Nasıl Devrim Yarattı?

  • 19.07.2017
  • 14

M.O. 800’lü yıllarda Etiyopyalı bir keçi çobanı sayesinde kahve ağacı keşfedildi. Keçilerinin bir ağ... Devamı

7 Adımda AEROPRESS ile FRENCH PRESS Kıyaslaması

  • 19.07.2017
  • 14

French Press yılların eskimeyen demleme ekipmanı. Aeropress ise daha dünkü çocuk. Ama ikisi de tüm ... Devamı


YORUMLAR (0) Onay Bekleyen (0)

Bu yazıya ait yorum bulunamadı. İlk yorumu siz yapın.

YORUM YAZ

guvenlik

kahveciniz

Editörün Seçtikleri

Zayıflatan kahve

Sabah kalktığımızda içtiğimiz kahve bizi uykudan ...


Starbucks Kahve Çeşitleri

Starbucks kaliteli kahvenin kahveseverlere ulaşmas...


Kahveli Blondie Tarifi Nasıl Yapılır?

Blondie, browni gibi bir kek çeşididir. Browni’de ...


Cappucino Nasıl Yapılır?

Cappucino espresso bazlı bir kahvedir. Espresso ma...


Başarılı Bir Kahve Dükkanı İşletmek için 4 Altın Kural

Siz en kaliteliyi sunduktan sonra müşteriler en iy...


Reklam

Popüler Yazılar

Zayıflatan kahve

Sabah kalktığımızda içtiğimiz kahve bizi uykudan uyandırır ve enerji verir. Ancak o bir fincan sabah kahvesinin bizi zayıflatması da mümkün. Nasıl mı...

7 Adımda AEROPRESS ile FRENCH PRESS Kıyaslaması

French Press yılların eskimeyen demleme ekipmanı. Aeropress ise daha dünkü çocuk. Ama ikisi de tüm dünyada çok popüler. Peki aralarındaki farklar nel...

Kahve Dünyada Nasıl Devrim Yarattı?

M.O. 800’lü yıllarda Etiyopyalı bir keçi çobanı sayesinde kahve ağacı keşfedildi. Keçilerinin bir ağacın meyvesini yediklerini ve şaşırtıcı şekilde en...

Starbucks Kahve Çeşitleri

Starbucks kaliteli kahvenin kahveseverlere ulaşması adına çok önemli bir marka. Kahve adına yürüttükleri sosyal sorumluluk projeleri ile de göz doldur...

Başarılı Bir Kahve Dükkanı İşletmek için 4 Altın Kural

Siz en kaliteliyi sunduktan sonra müşteriler en iyi espressoyu almak için ortalama 10 kahve dükkanını gözardı edip size gelirler. Pahalı ve merkezi bi...

Cappucino Nasıl Yapılır?

Cappucino espresso bazlı bir kahvedir. Espresso makinası kullanılarak yapılan cappucino her zaman çok daha iyi olsa da evde kendiniz de cappucino yapa...

Kahveli Blondie Tarifi Nasıl Yapılır?

Blondie, browni gibi bir kek çeşididir. Browni’de kakao ve çikolata yoğunluğu varken blondie daha açık renkli bir kek olduğu için bu ismi vermişler. P...

Foto Galeri

Sayfalar

Son Yorumlar

Facebook'ta Biz

Arşiv

Site Hakkında

Kahve hakkında bildiğiniz ve bilmediğiniz herşey kahvecilerim.com\\\'da. Bir kahveciniz.com oluşumu olan kahvecilerim.com dünyanın en çok tüketilen içeceği olan kahve hakkında herşeyi öğretmeyi amaçları.

Copyright © 2017 | Tüm Hakları Saklıdır. - kahveciniz.